うまい棒ダイエット
プロローグ
３ヶ月ほど仕事がお休みになりました。
始まるまではもちろん無職です。ニートです。社会の底辺です＞＜
最初は休みだ休みだ〜♪とよろこんでいたのですが、２週間ほどすると飽きました。
更に部屋から出ずに動かないからブクブクと太ってきました。
そしてとうとう１００キロになってしまったのです。
0.1トンです。「さすがにこれはヤバイ」と思った私はダイエットを決意したのです。
うまい棒で。
ルール・目標
・１週間をうまい棒のみで生活する（サプリ等も禁止）
・牛乳、ジュースはもちろん禁止（水とお茶のみ）
・ダイエット目的のためなるべく本数を抑える。（３０本以内には）
・目標４キロ！(計量は一日一回、午前７時に)
・うまい棒のすばらしさの再確認。
とりあえず以上です。
開始前日（８月31日）
明日から過酷な戦いがはじまる……
午前中、私はひとり興奮していた。
しかしそんな決意は昼飯の冷やしうどんを食っているうちに忘れてしまい、
午後４時ごろにようやく思い出した。
こりゃいかんと思い、明日から１週間分の食料であるうまい棒を仕入れるため、
車をかっ飛ばして駄菓子問屋に行った。
駄菓子問屋では普通１０円するうまい棒が８円で買うことが出来るのだ。
駐車場に車を止めると、店の入り口からうまい棒の束を抱えたOLが出てきた。
「おっ、お姉さんうまい棒とはお目が高いですね！私もこれから大人買いするところなんですが、
お姉さんもずいぶん買われましたね。２００本はありそうですね？よかったお持ちしましょうか？」
などと言えるはずもなく、すげーOLも居たもんだぜと感心するばかりだった。
しかし、これは負けてはいられない！
私は妙な対抗心を燃やし、店に入るとうまい棒の棚から７袋（３０本入り×７袋＝２１０本）を選んでレジに持っていった。
店員のおばちゃんに話しを聞くと、さっきのOLも同じ量を買ったという。
「引き分けか……だが同じ量を選んだということはあのネーちゃんとは愛称よさそうだな……」
私は得意の妄想を膨らませた。
そして夜―
「よし、最後に食べ納めをしよう！」
私はそう思いパシン！とひざを叩くと車に飛び乗って街を目指して車を走らせた。
ダイエットは明日からなのである。
明日から一週間はうまい棒以外を食べることはできない。
そこで前日に悔いのないよう腹いっぱい食べようと思い、
山奥から１時間車を走らせて前橋市のスパゲッティー店にやってきた。
「う〜ん、きのこスパゲッティーをレギュラーサイズで＾＾」
ぎゃああああ！！多い！((( o(＞x＜)o )))
写真だとあまり大きく見えないが深さがたっぷりあって重いため、
ウェイトレスが両手で抱えて持ってきた逸品だ。
実はここ、雑誌などでも紹介されるデカ盛りのお店だったので、
食い納めには丁度良いと思いやってきたのだ。
アイスコーヒーの氷までデカ盛りです。
私は気合いを入れて食べ始めた！
ズビー！ズバー！と食べるのだがまったく減らず、
これ以上食べられないためにパックに入れてもらって持ち帰ることになった。
ここまで頑張りました。
満腹でボテボテになった体を車に乗せ、帰りながら私は明日からのうまい棒ダイエットを必ず成功させてみせる！
と心に誓い、アクセルをグッと踏み込んだ。
1日目（９月１日）
朝7時、体重計に乗る。
ピピピ…
101.6キロ
(＠◇＠;) ウ・・・
おかしい…昨日の昼には100.6キロだったのに1キロ増えてる・・・
よっしゃもう一度！
ピピピ…
101.6キロ
私はいきなりダイエットを諦めかけたがぐっと踏ん張り、
ダイエット生活一日目を開始した。
まず昨日買ってきたうまい棒のチェックである。
トザーっとベッドの上に置いてみる。
かなりの量があるのをお分かりになっただろうか。
これでもまだ90本なのだ。
私はこのダイエットをする上で疑問があった。
「栄養は大丈夫なのか？」と。
だが、包装に書かれているのは原材料のみで栄養素については何も表示されていなかった。
むむむ……困った。
よし、こんなときは電話で聞いてみよう♪
ピポパ・・・プルルルルル……
「はい、やおきんですが。」
「すいません、私は小学生の栄養状態を調べている者ですが、やおきんさんの商品についてちょっと質問がありまして……」
「なんでしょう？」
「うまい棒の包装には原材料は表示されているのですが、栄養成分は表示されていません。こちらの栄養成分のを知りたいのですが、教えていただけませんでしょうか？」
「わかりました。では成分表をお送りしますので、FAX番号をお願いできますか？」
残念ながら山奥の貧村に住む私の家にFAXなどあるはずもなかった。これでは聞くことが出来ない。
「すいません、あいにくFAXありませんので、チーズ味のカロリーと三大栄養素だけ教えてください。」
「少々お待ちください（１０秒ほど間）チーズ味は44kcalです。たんぱく質は１００ｇあたり6.7%、脂質は100gあたり32.62%となっております。
炭水化物はもうしわけありませんがわかりかねます。他のフレバー（味）も概ね45kcalですね。」
「ありがとうございます。とても助かりました。」
さすが超優良企業やおきんである。丁寧な対応で非常に好感が持てた。
栄養成分を見る限り予想通り体にわる・・・いやいや！そんなことはないだろう！
なぜなら私はうまい棒バカなのだ！きっとからだにいいはずなのだ！
さきほど聞いた栄養成分は聞かなかったことにして私は新興宗教を狂信する信者のようにうまい棒を食べ始めた！
きっとやせられる！きっとやせられる！と題目を唱えながら・・・
本日食べたうまい棒（■＝5本）
めんたい ||
コンポタ ||||
サラミ ■
サラダ||
納豆 |||
ココア ||
チーズ ■|||
合計26本
摂取カロリー（1本45kcalとする）
26×45＝1170kcal
２日目（９月２日）
この日は深夜、友人を迎えに行きその足で友人宅でゲームをしていた。
よっぽどうまい棒を持っていこうかと思ったが、7時ごろには帰るのでそれまで我慢することにした。
ゲームでは桃鉄をしたのだが、一般の例に漏れずけんかになった。
最下位に落ち込んだ私は7時近いということもあり「ヽ(`Д´)ﾉﾓｳｺﾈｴﾖ!!」と叫ぶと自宅に帰り体重を計ることにした。
ピピピ……
100.2キロ
w(゜o゜)w オオー!
１．４キロも減っていた。これはうれしい。
この日は計量をしてから布団に入ってしまい、なんと12時間ほど寝てしまった＞＜
だが、これが功を奏し起きている時間が少ないために食べた本数も30本に抑えることができた。
2日目にしてそろそろ限界なのは気のせいだろうか……
あたまがクラクラする……
本日食べたうまい棒（■＝5本）
めんたい ■
コンポタ ||||
サラミ |||
サラダ|||
納豆 |||
ココア ■|
チーズ ■||
合計30本
摂取カロリー（1本45kcalとする）
30×45＝1350kcal
３日目（９月３日）
ピピピ……
99.7キロ
w(￣o￣)w オオー!
昨日からさらに500g減っていた。
私はとてもよろこんだ。
うまい棒ならたべまくってもOKジャン！
だが、これがいけなかった……
朝から11本。
お昼は20本。
そして、おやつから夜食にかけて30本。
60本も食べてしまった＞＜
顔に油が浮きまくって何度も顔を洗った。
思考能力もなんだか落ちてきた気がする。
夜にはなんだかクラクラする頭を抱えてチーズ味と納豆味を買い足しに行った。
本日食べたうまい棒（■＝5本）
めんたい ■||
コンポタ ■||||
サラミ ■|||
サラダ■|
納豆 ■■■
ココア ||
チーズ ■■||||
合計61本
摂取カロリー（1本45kcalとする）
61×45＝2745kcal
４日目（９月４日）
ピピピ……
100.7キロ
(゜口゜;)うっ・・・・・
まさか、そんな1キロも増えているとは・・・
一週間に1000本食べた人（一日あたり140本余り）でも体重は減ったそうだが、とことん私は代謝が悪いようだ。
トホホである。
なんだかうまい棒ばかり食べているので、怒りやすくなった気がする。
お菓子やカップラーメンの生活から菜食中心の生活になって、
ガラッと良い人間になる描写のマンガがあったが（一本包丁万太郎）、
こりゃ嘘じゃないなと思うようになった。
普段ならスルーしているネットの書き込みなどにもいちいち反応して口を突っ込んでしまう。
勉強もなかなか手に付かない・・・
ついつい食べてしまいたくなるが、昨日よりはなんとして抑えようと頑張った。
一番つらい時期だと言い聞かせるようにしてうまい棒をかじった。
本日食べたうまい棒（■＝5本）
めんたい |||
コンポタ ■||
サラミ |||
サラダ■|||
納豆 ■|||
ココア ■||
チーズ ■■|
合計47本
摂取カロリー（1本45kcalとする）
47×45＝2115kcal
５日目（９月５日）
ピピピ……
100.4キロ
昨日よりは減った。
本数を減らしたので体重も減る。正直である。
しかしついつい部屋の隅においてある袋からうまい棒を
取り出して口に運んでしまう。
あと一口、あと一口だけと自己嫌悪に陥りつつも口に運ぶ姿は
醜いの一言であった。
本日食べたうまい棒（■＝5本）
めんたい ||||
コンポタ |||
サラミ ■|||
サラダ■■|
納豆 ■■||
ココア ■||
チーズ ■||
合計52本
摂取カロリー（1本45kcalとする）
52×45＝2340kcal
６日目（９月６日）
ピピピ……
100.6キロ
うーん、どうしようもなく安定してしまった。
普通、これだけ太っているなら一定のカロリーを摂取すればそれでやれるはずなのだが・・・
そういえば数年前、ジムで係員のおっちゃんに体重なんかを見てもらったときは、
普段運動をしないから代謝が小柄な女性に近いようなことを言われたっけ(＠◇＠;)
動かないとやせないということか・・・
やっぱりうまい棒ばかり食べると偏るのか
本当に怒りやすくなったというか情緒不安定といった感じになった。
６畳しかない部屋をうろうろしてしまう。まあ運動になっていいか。
本日食べたうまい棒（■＝5本）
めんたい ■||||
コンポタ ■■||||
サラミ |
サラダ■■
納豆 ■■||
ココア ■
チーズ ■■
合計61本
摂取カロリー（1本45kcalとする）
61×45＝2745kcal
7日目（９月７日）
ピピピ……
100.4キロ
100.4と100.6の間を行ったり来たり。
おそらくその間なのだろう。
しかし、まったくもって変動がない。
こりゃあいかんとおもいつつ最終日ということもあり
食べる本数を減らすことにした。
そしてとうとう夜の12時。
ようやく私の不毛かつ無意味な戦いが終わった。
本日食べたうまい棒（■＝5本）
めんたい ||
コンポタ ||||
サラミ ||||
サラダ■||
納豆 ■|||
ココア ||
チーズ ■
合計32本
摂取カロリー（1本45kcalとする）
32×45＝1440kcal
ダイエット終了
ピピピ……
99.8キロ
結局1週間のうまい棒ダイエットの効果は
-１．８キロ
だった。目標には大きく届かなかったが、最後までやり遂げた自分を褒めてあげたかった。
ダイエットが終了したこの日、
白いご飯がとってもおいしかった。
アジの開きとふりかけで食べるご飯が最高に感じた。
（おわり）
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